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PC復活!(2)

1/11(日)Bikeで荒川まで行き、ある大会の応援がてらジョギングしてまたで帰りました。
ReStartやオッティモトラ班の仲間たちも出てました。応援がてらバレナイ程度にこっそり5’20”~5’40”/kmPaceで引っ張って無事念願の2時間きり(1時間56分)で完走
038_convert_20090116112557.jpg
ゴール後、同じリスタ会員の仲間たちと。



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2009-01-16(Fri)
 

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2009-01-18 20:52 |  |    [ 編集 ]

Re: No title

> ご無沙汰しております。
> 2月駅伝の練習会等でリスタートに参加出来ずにいます。
> 忘年会でコーチのお話をさせて頂きましたが・・・携帯を水没させてしまい荒井コーチの電話番号も消滅してしまいました。
> 怪我もようやく治りましたのでまた宜しく御願い致します。


>ケガも治って良かったです。まだ寒いのでじっくり練習していきましょうv-30
土曜練のほうも待ってます。
私のほうは番号残ってるのでv-214掛けますね。
2009-01-19 00:39 | aracchu | URL   [ 編集 ]

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2009-01-23 22:03 |  |    [ 編集 ]

プロフィール

aracchu

Author:aracchu
トライアスリートを目指す元実業団ランナーです。
現在ReStartランニングクラブのコーチも務めています。
あとL'ottimoトライアスロン班もよろしく!

5000m:13'51"
10000m:28'14"
ハーフマラソン:1時間02分43秒
マラソン:2時間15分04秒
伊豆大島トライアスロン:1位   
佐渡国際トライアスロン:12位
23回宮古島トライアスロン:14位(年代1位)
2007アイアンマンカナダ:年代2位
2007アイアンマンハワイ・ワールドチャンピオンシップ:9時間50分08秒
2008アイアンマンハワイ・ワールドチャンピオンシップ:9時間35分57秒(日本人3位:Age1位:ランラップ2時間49分55秒:ラップ5位)
 

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