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2007年度マラソンランキング

ランナーズ7月号の付録に1歳刻みのマラソンのランキング100傑が載ってて、良く観ると知人が結構載っていた。昨年度のには私も湘南で走った2時間25分19秒も載った。
こう観るといろんな人が記録や目的をもって各地でマラソンの大会に出てるんだなーって思いました。
湘南マラソン (9)
昨年3月の湘南国際マラソンで総合2位のときの写真です。
(5/20)Swim:1500mイージー
     スピニング45分
     10000mビルドアップ走(3'43"-3'40"-3'37"-3'36"-3'36"-3'33"-3'32"-3'30"-3'17"-3'06")35'12"
(5/21)Bike:筑波山(不動峠ー風返しー筑波山口ー)125kmロングライド
    55分Jog(12km)
    Swim:W.up1000m 20m流し10本 200mプルブイ2本 100m×3(1’30”サイクル)
        50mプルブイ10本(Hypo:60")
(5/22)105分Jog:24km
     ウエイト30分
     ビキナーラン 
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2008-05-23(Fri)
 

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プロフィール

aracchu

Author:aracchu
トライアスリートを目指す元実業団ランナーです。
現在ReStartランニングクラブのコーチも務めています。
あとL'ottimoトライアスロン班もよろしく!

5000m:13'51"
10000m:28'14"
ハーフマラソン:1時間02分43秒
マラソン:2時間15分04秒
伊豆大島トライアスロン:1位   
佐渡国際トライアスロン:12位
23回宮古島トライアスロン:14位(年代1位)
2007アイアンマンカナダ:年代2位
2007アイアンマンハワイ・ワールドチャンピオンシップ:9時間50分08秒
2008アイアンマンハワイ・ワールドチャンピオンシップ:9時間35分57秒(日本人3位:Age1位:ランラップ2時間49分55秒:ラップ5位)
 

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