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仕切りなおし

宮古島が終わってもう1ヶ月が過ぎ、IMジャパンまでもう1ヶ月を切った。
5月は精神的に落ち込んでしまい、ダメージもじわじわ感じ、しっくりこない1ヶ月であった。
6/22(日)にはIMジャパンも控えてるのでここでもう一度仕切り直して頑張っていきたいと思います。
(5月の総距離)
  Swim:17.5km   Bike:1035km   Run:331km
今回はあえてガツガツやらず、ポイントで集中してやることを意識しました。
あとは疲労をためずに調整していきたいです。

027_convert_20080601195427.jpg

1年ぶりにEKIDENカーニバルに出ました。5kmを2本、15分ひとケタペースでまとめて走れました。
こないだは練習の一環で疲労がありながら5000m15分17秒で走った。
034_convert_20080601195704.jpg

ReStart埼玉も約2ヶ月がたち、私も体操など指揮をとるようになった。
019_convert_20080530234428.jpg

こないだ私の壮行会を兼ねてカラオケに行った。

色んな方面で応援してくれる人たちに応える為にも絶対ジャパン頑張ります!

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2008-06-01(Sun)
 

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プロフィール

aracchu

Author:aracchu
トライアスリートを目指す元実業団ランナーです。
現在ReStartランニングクラブのコーチも務めています。
あとL'ottimoトライアスロン班もよろしく!

5000m:13'51"
10000m:28'14"
ハーフマラソン:1時間02分43秒
マラソン:2時間15分04秒
伊豆大島トライアスロン:1位   
佐渡国際トライアスロン:12位
23回宮古島トライアスロン:14位(年代1位)
2007アイアンマンカナダ:年代2位
2007アイアンマンハワイ・ワールドチャンピオンシップ:9時間50分08秒
2008アイアンマンハワイ・ワールドチャンピオンシップ:9時間35分57秒(日本人3位:Age1位:ランラップ2時間49分55秒:ラップ5位)
 

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