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アイアンマン

いよいよアイアンマンジャパンまであと1週間になりました。
今回はあえてダメージを溜めないように、あまり詰めて練習しないように心掛けてトレーニングしました。
もうここまできたらやるしかないので思い切って頑張ります。
アイアンマンは2月にマレーシアから始まり3月にニュージーランド・・・・、そして6月には日本の長崎・五島列島で行われ、10月にはハワイ島でワールドチャンピオンシップが行われることになっており、11月にフロリダと南オーストラリア、という流れでだいたい行なっております。
私も実は昨年8月にカナダに初アイアンマンとして出場して10月のハワイの権利をとっていきました。
ハワイではカナダの前に痛めたアキレス腱の腫れがひどくなり、完走がやっとでした。
今回のアイアンマンではリベンジを果たして頑張ります。
014_convert_20080615235804.jpg
021_convert_20080616000016.jpg
昨年のアイアンマンのゴールのときの写真です。
(6/14)ReStart埼玉:8000m又は外周5kmPaceRun+1000m×2本
(6/15)オッティモ朝練習:手賀沼40kmBike:38km/Ave
    50分Jog:12km
*バイクを送る為、荷物の準備等をした。
015_convert_20080616000827.jpg

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2008-06-16(Mon)
 

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プロフィール

aracchu

Author:aracchu
トライアスリートを目指す元実業団ランナーです。
現在ReStartランニングクラブのコーチも務めています。
あとL'ottimoトライアスロン班もよろしく!

5000m:13'51"
10000m:28'14"
ハーフマラソン:1時間02分43秒
マラソン:2時間15分04秒
伊豆大島トライアスロン:1位   
佐渡国際トライアスロン:12位
23回宮古島トライアスロン:14位(年代1位)
2007アイアンマンカナダ:年代2位
2007アイアンマンハワイ・ワールドチャンピオンシップ:9時間50分08秒
2008アイアンマンハワイ・ワールドチャンピオンシップ:9時間35分57秒(日本人3位:Age1位:ランラップ2時間49分55秒:ラップ5位)
 

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