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モチベーション

もう暑くなりいつもより体がきつく感じたり重く感じたりします。そしてだるく感じ集中力にも欠けるときもあり、モチベーションもなかなか保ちにくいです。これから数ヶ月は体調や状況など判断して集中できる時間、量を選んで過ごしたら良いと思います。
7/30(水)夕方、織田フィールドで深浦選手と自主練。
自分と深浦選手は1000m×6(200Jog:60")
(3’08”-3’06”-3’06”-3’03”-3’00”-2’58”)
007_convert_20080730221515.jpg
サニーフィッシュ平松選手もペースランを行なってた。002_convert_20080730220923.jpg
練習終わって、南蛮連合の練習に・・・008_convert_20080730221938.jpg
暑い中大変ですがモチベーションを高め、それぞれ目標に向けて頑張りましょう!

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2008-07-30(Wed)
 

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No title

お疲れ様です。!!同じ時間帯に練習していた感じですね^^!

総合ラントップ!がつんといっちゃてください!!!
2008-07-31 13:28 | げ | URL   [ 編集 ]

プロフィール

aracchu

Author:aracchu
トライアスリートを目指す元実業団ランナーです。
現在ReStartランニングクラブのコーチも務めています。
あとL'ottimoトライアスロン班もよろしく!

5000m:13'51"
10000m:28'14"
ハーフマラソン:1時間02分43秒
マラソン:2時間15分04秒
伊豆大島トライアスロン:1位   
佐渡国際トライアスロン:12位
23回宮古島トライアスロン:14位(年代1位)
2007アイアンマンカナダ:年代2位
2007アイアンマンハワイ・ワールドチャンピオンシップ:9時間50分08秒
2008アイアンマンハワイ・ワールドチャンピオンシップ:9時間35分57秒(日本人3位:Age1位:ランラップ2時間49分55秒:ラップ5位)
 

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