スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--------(--)
 

しっくりこない8月でした

001_convert_20080831191714.jpg
前半は猛暑で熱中症ぎみになり体調くずした日もあった。
後半は涼しくなったと思いきや雷や豪雨の毎日のようだった。
体調やコンディション等で良い流れで過ごせなかった気がしました。
9月に入って多少涼しくなり練習もしやすくなると思ってあと1ヶ月と2週間しっかりコンディション作っていきたいです。
(8/31)朝も雨の為、Bike練習会中止!
     10時過ぎに雨が上がったので手賀沼30kmコース2周
     途中用事が入り、午後も同じく30km2周乗った

<8月の総距離>
Swim:30km Bike:1255km Run:395km
色々あってか今月は分割での練習(特にBike)が多かった。9月はガツンと乗りたいです。


あと北海道マラソンに出た皆さん、お疲れさまでした!
スポンサーサイト
2008-08-31(Sun)
 

コメントの投稿

非公開コメント


プロフィール

aracchu

Author:aracchu
トライアスリートを目指す元実業団ランナーです。
現在ReStartランニングクラブのコーチも務めています。
あとL'ottimoトライアスロン班もよろしく!

5000m:13'51"
10000m:28'14"
ハーフマラソン:1時間02分43秒
マラソン:2時間15分04秒
伊豆大島トライアスロン:1位   
佐渡国際トライアスロン:12位
23回宮古島トライアスロン:14位(年代1位)
2007アイアンマンカナダ:年代2位
2007アイアンマンハワイ・ワールドチャンピオンシップ:9時間50分08秒
2008アイアンマンハワイ・ワールドチャンピオンシップ:9時間35分57秒(日本人3位:Age1位:ランラップ2時間49分55秒:ラップ5位)
 

最近のトラックバック
ブログ内検索
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。