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武相マラソン

我がRe-Startは昨年に引き続きこの武相マラソンに参加してます。
町田市を基点にしてる為か、ゲストを含め何人か参加しました。
ほぼ一般の15kmに出場した。
私は宮古島後なのでビルドアップランで走ることにした。
コースは結構アップダウンがあって思ったよりきつかった。
50分43秒で5位に入った。
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2008-04-29(Tue)
 

暴走ランニング

午前中はいつもの通り川口GでRe-Start埼玉練習会で8000mペースランのペースメーカーをやった(4'30"~4'20"/kmPace)。
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そして鶴ヶ島のT洋大グランドに移動して第3回Re-Start・DREAM記録会を開催した。
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雨の中ではあったが午後5時」にスタートし、5000m6組無事に行われた。
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私は1組目の最後尾(6'00"/kmPace以内)と2組目の第2グループ(21'00":4'12"/kmPace)を担当し、6組目の第2グループ(16'30":3'18"/kmPace)のペースメーカーも務めた。しかし、走ってるうちにだんだん流れとリズムが乗っちゃって予定より30”速い16’00”でゴールしてしまった。
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暴走ランニングしてしまいましたが先週の宮古のショックとダメージが残ってる中5000m16’00でよく走ったと思います。
2008-04-27(Sun)
 
プロフィール

aracchu

Author:aracchu
トライアスリートを目指す元実業団ランナーです。
現在ReStartランニングクラブのコーチも務めています。
あとL'ottimoトライアスロン班もよろしく!

5000m:13'51"
10000m:28'14"
ハーフマラソン:1時間02分43秒
マラソン:2時間15分04秒
伊豆大島トライアスロン:1位   
佐渡国際トライアスロン:12位
23回宮古島トライアスロン:14位(年代1位)
2007アイアンマンカナダ:年代2位
2007アイアンマンハワイ・ワールドチャンピオンシップ:9時間50分08秒
2008アイアンマンハワイ・ワールドチャンピオンシップ:9時間35分57秒(日本人3位:Age1位:ランラップ2時間49分55秒:ラップ5位)
 

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